Relación entre el tabaquismo y la disfunción eréctil

Todos sabemos que fumar es muy perjudicial para la salud, pero lo que no muchos saben es que afecta seriamente en las relaciones sexuales, y aumenta el riesgo en los hombre de padecer disfunción eréctil. Con tan solo 20 cigarrillos diarios podría ser suficiente para aumentar hasta un 60% la posibilidad de padecer este trastorno.

Pero te preguntarás ¿Cuál es la relación entre el cigarrillo y la disfunción eréctil? La respuesta a esta pregunta se basa en una relación causa-efecto en algunos factores cardiovasculares. Este trastorno puede estar causado por la formación de placas de ateroma (lesiones internas en las arterias) que no permiten que la sangre fluya con normalidad por los vasos sanguíneos, y seguramente ya sabes, que el cigarrillo ha evidenciado en numerosas ocasiones su mala influencia en el funcionamiento cardiovascular.

Desde hace mucho tiempo se sabe que el fumar puede producir impotencia esto es algo que se ha considerado desde hace años. Según numerosos estudios científicos el cigarrillo causa alteraciones en los vasos sanguíneos que bombean el corazón, y  a todo el sistema cardiovascular, lo mismo ocurre con circulación sanguínea del miembro masculino.

Así mismo, señalan que el fumar duplica la condición de desarrollar impotencia en hombres de entre 30 y 40 años, y la posibilidad de sufrir problemas de erección asociados por el tabaco aumenta ampliamente con la edad y por supuesto con el mayor o menor consumo de cigarrillos que se fumen.

También es importante recordar que diferentes estudios han determinado esta patología, la disfunción eréctil, puede mejorar al dejar de consumir tabaco, con lo que queremos decir que cuanto antes dejes de fumar, será mejor para la salud general, pero también para tus relaciones sexuales. Un estilo de vida saludable,  sin tabaco forma, es parte del tratamiento en problemas de erección, por lo que los médicos especialistas en disfunción eréctil pueden proporcionar los recursos necesarios para lograrlo.

Cómo mantener la erección después de haber eyaculado

La preocupación más frecuente en un hombre responde a temas relacionados con el sexo y su virilidad, tales como erección y duración antes de eyacular, también es común que un hombre quiera saber cómo tener una erección después de haber eyaculado bastante rígida como para regresar a la acción inmediatamente con su pareja.

La poca rigidez en la erección, imposibilita la penetración. Puede suceder porque ya ha ocurrido la eyaculación o por problemas de disfunción eréctil. En ambos casos, hay un problema de flacidez que tarde o temprano te hará perder confianza en ti mismo.

La disfunción eréctil es más común de lo que se piensa, 1 de cada 3 hombres lo sufre, a partir de los 40, cuando comienzan problemas orgánicos que están relacionados con el estilo de vida, como alcoholismo, tabaquismo, alimentación, sedentarismo, que producen problemas vasculares, dificultando la irrigación del pene.

 

También puede responder a causas psicológicas como el estrés

Una manera de determinar el origen de una disfunción eréctil es notar el endurecimiento durante el sueño, cuando se producen de 3 a 5 erecciones que se mantienen durante 20 minutos, siendo la más fuerte la de la mañana por el pico de testosterona. Si esas erecciones se mantienen, las causas son de origen psicológico.

Pero no hay porqué lastimarse el orgullo o alarmarse, todo esto tiene solución. Voy a revelarte el secreto para que sepas como tener una erección después de haber eyaculado, o  incluso un truco para que superes un problema de disfunción eréctil.

 

Como Hacer Para Tener Una Erección Fuerte Y Duradera

Varias cosas deben hacerse en conjunto para tener una erección fuerte y duradera: un cambio en el estilo de vida -sin importar tu edad- y ejercicios específicos para el fin.

La erección es una respuesta vascular a un estímulo sexual, por eso, la circulación sanguínea es la responsable de mantener una buena erección y para que fluya en las arterias, es necesario que:

  • Sigas un plan de alimentación sana y evites comidas chatarras, para no crear tapones en las arterias.
  • No fumes, el tabaco daña las arterias, obstruyéndolas.
  • Realices ejercicio aeróbico; mejora tu sistema cardiovascular.
  • Evites alcohol, que es un depresor e inhibidor del sistema nervioso central, el cual, al recibir un estímulo sexual, da la orden al sistema circulatorio para que eleve los niveles del flujo sanguíneo en el pene; y si está bloqueado, no se activará la irrigación sanguínea hacia el órgano.
  • Controles el estrés, pues ante esta situación, tu organismo se pone en modo de ataque o huida, yéndose el flujo sanguíneo hacia los músculos esqueléticos para que puedas atacar o correr con fuerza, quedándose sin irrigación la zona del pene.

Hay dos tipos de ejercicios que practicados a diario, te van a ayudar más rápido a conseguir tu fin, Jelqin y Kegel.

JELQING: Para erecciones más rígidas y como plus, agranda el pene.

  • Pon lubricante en tus manos y pene.
  • Con el pene un poco erecto (50%), forma una O con tus dedos pulgar e índice y agarra en la base.
  • Sube lentamente presionando, pero sin causar dolor y detente al llegar al glande (cabeza).
  • La otra mano estará lista para repetir el movimiento que debe ser continuo, pero debes parar en caso de erección, hasta que regreses a una semierección.

La primera semana serán 100 jelqs al día, 200 para la segunda y a partir de la tercera 300, y se usará ese número para mantenimiento. Por cada 5 días corridos de ejercicios, descansarás 2.

KEGEL: Para erecciones más duraderas. Por cada 5 días corridos de ejercicios, descansarás 2.

  • Corta el flujo de orina cuando estés orinando, ese es tu músculo pubocoxígeo
  • Realiza 100 contracciones durante el día, la primera semana.
  • En la segunda semana, además de las 100 contracciones, al despertarte y antes de dormir, realiza 10 series de 20 contracciones sostenidas durante 3 segundos, con descanso de 5 segundos entre c/u.
  • A la tercera semana se suma más ejercicios al despertar y antes de dormir. Realiza tantas contracciones como te sea posible durante 2 minutos y descansa 30 segundos. Luego, haz una contracción sostenida durante 2 minutos, descansa 1 minuto y repite 4 veces más.

 

Como Recuperar La Erección Después Del Coito

El período refractario es el tiempo que demora el pene en tener una segunda erección.

La eyaculación es una descarga de energía acompañada de pérdida de fluidos corporales, que hacen caer al cuerpo en letargo. Si la pareja aun no alcanzó satisfacción, querrá volver a la acción y una situación como tener una erección después de haber eyaculado puede verse comprometida. Pero sí es posible lograr algo fantástico como recuperar una erección rápido.

El orgasmo activa nervios y la eyaculación activa músculos, son dos fenómenos diferentes aunque ocurran juntos, según explica el bioquímico Pere Estupinya.

Entonces, ¿ya captaste el secreto sobre cómo hacer para tener otra erección sin  esperar horas? ¿No? El secreto es alcanzar el orgasmo sin eyacular.

Con un músculo pubocoxígeo fortalecido por los ejercicios Kegel y algunas técnicas, podrás lograrlo. Primero tendrás que practicar solo, con masturbación. Dominarlo te llevará un tiempo.

  • EDGIN:Mastúrbate sin pornografía, cuando estés llegando al punto de no retorno (PNR), deja de tocarte. Espera unos minutos y repite el proceso las veces posibles.
  • RETIRADA CON KEGEL:Cuando se acerque la eyaculación, retírate y cambia la posición, mientras, realiza una contracción leve y relaja. Retoma la actividad sexual.
  • KEGEL INVERSO:Cuando se acerque la eyaculación, retírate y cambia la posición, mientras, realiza un pujo intenso (inverso de una contracción) y retoma la actividad sexual.
  • KEGEL AVANZADO: Al borde de la eyaculación, casi en el PNR, sin salir de tu pareja, permaneciendo inmóviles, realiza un Kegel intenso sostenido, al tiempo que desaceleras las pulsaciones, respirando profundo. Sentirás que eyaculas pero no habrá salido líquido. La erección se mantiene y en breve podrás retomar la actividad sexual.

Cambia cuanto antes tu estilo de vida y marca la diferencia al haber aprendido como tener una erección después de haber eyaculado conviértete en un semental deseado, dando más tiempo de placer a tu pareja y disfrutando a plenitud el momento.

 

Borra tus tatuajes de forma natural

La principal acción de los ingredientes naturales de ProFade ayudan a decolorar los tatuajes en un plazo medio de entre 3 y 9 meses. El programa actúa mediante 3 sencillos pasos: 1. Preparación del tatuaje para que tu piel acepte los siguientes pasos; 2. Separación de las partículas de tinta; 3. Eliminación del tatuaje.

Para obtener unos mejores resultados, debes aplicarte las cremas dos veces al día durante todos los días de la semana, hasta terminar con el tratamiento.

Algunos elementos, como la velocidad y eficacia de los resultados, dependen de un cierto número de variables: Tipo y cantidad de tinta utilizada; Edad del tatuaje; Profundidad y el Color del mismo.

En el caso de ser tintas ligeras se conseguirán mejores resultados que si se han utilizado tintas más oscuras y profundas. Los resultados pueden variar según el tatuaje de la persona.

 

¿Qué son las feromonas? y para qué sirven

Las feromonas son sustancias químicas naturales segregadas por nuestro propio organismo (como sucede con otras muchas especies del reino animal) cuyo objetivo no es otro que el de atraer al sexo opuesto a través de un estímulo olfativo de sus sentidos. Son muchos los que han documentado la enorme influencia que estos olores químicos tienen en el comportamiento sexual y sociológico de los animales y de las personas. Es un hecho probado y cierto que las mujeres no basan sus preferencias sexuales hacia los hombres en su aspecto físico, sino por una combinación de olores e impulsos.

La colonia de feromonas Phiero reproduce con una perfecta fidelidad estos olores para que las mujeres se sientan más atraídas e interesadas por usted. Phiero intensificará su pulsión sexual de manera inmediata. Además, la fragancia es suave y deliciosa, por lo que puede ser utilizada diariamente como cualquier otro perfume.